Der eigene Wert lässt sich nicht erarbeiten, aber wiederentdecken. Diese Berater:innen gehen diesen Weg mit dir.
Im FokusDipl. Coach SCA, Dipl. Hypnose-Coach, Cert. Coach of Positive Psychology, Betr. Mentorin EFZ
Region Bern
Persönlich, lösungsorientiert, befähigend. Ich begleite Menschen als Mensch - mit Fachwissen, Erfahrung und Empathie auf ihrem individuellen Weg.
Im FokusPsychologisches Coaching
St. Gallen / Appenzell
Psychologisches Coaching bei Beziehungskrisen, Trennung und Konflikten im Beruf. Du lernst, deine Bedürfnisse und Grenzen zu spüren und zu vertreten. Online oder in St. Gallen.
Im FokusPsychologe MSc und Notfallpsychologe NNPN
Region Bern
Entwicklungs- und Persönlichkeitspsychologie ist mein Rüstzeug, um Sie auf Ihrem Weg persönlich und alltagspassend zu unterstützen.
Im Fokuseidg. dipl. Beraterin im psychosozialen Bereich, dipl. Körperzentrierte Psychologische Beraterin IKP, Beraterin SGfB
Region Mittelland (AG / SO)
Es tut gut, nicht alles alleine tragen zu müssen. Ich begleite Erwachsene und Jugendliche in Baden empathisch und ressourcenorientiert dabei, neue Wege zu entdecken.
Im FokusPsychologin FSP, Psychologische Beratung & Coaching
Stadt Zürich / Zürichsee, Zürcher Oberland
Overthinking, psychischer Druck, geringer Selbstwert & Stress belasten dich? Lass uns gemeinsam für dein Wohlbefinden daran arbeiten.
Im Fokusdipl. Individualpsychologische Beraterin AFI, Beraterin SGfB
Stadt Zürich / Zürichsee
Mit meinem tiefenpsychologischen Fokus gehen wir an die Wurzel, für ein gesundes Zusammenkommen aller Anteile und Erfahrungen.
Ein gesunder Selbstwert bildet die Grundlage für Zufriedenheit, Beziehungsfähigkeit und Widerstandskraft im Alltag. Wenn das Gefühl vorherrscht, nicht gut genug zu sein, sich ständig beweisen zu müssen oder bei Kritik sofort den eigenen Wert infrage zu stellen, kann psychologische Beratung helfen, diesen Mustern auf die Spur zu kommen.
Das eigene Selbstwertgefühl entwickelt sich über die gesamte Lebensgeschichte. Frühe Erfahrungen – etwa wenig Anerkennung in der Kindheit, Vergleiche mit Geschwistern, Mobbing oder überhöhte Leistungserwartungen – prägen, wie wir uns selbst sehen. Auch im Erwachsenenalter können Erlebnisse wie Trennungen, berufliche Rückschläge oder Verlust das Selbstwertgefühl erschüttern. Häufig zeigt sich ein geringer Selbstwert nicht als offensichtliche Unsicherheit, sondern als Perfektionismus, Überanpassung oder Vermeidung.
In der psychologischen Beratung geht es nicht darum, sich mit positiven Affirmationen zu überzeugen. Stattdessen wird an konkreten Situationen gearbeitet: Wo wird Kritik persönlich genommen, die gar nicht an die Person gerichtet war? Wo werden eigene Bedürfnisse zurückgestellt, obwohl sie berechtigt wären? Aus solchen Erfahrungen entsteht nach und nach ein realistischeres und stabileres Bild der eigenen Person. Die Fachpersonen auf Psyvita begleiten diesen Prozess einfühlsam und auf Augenhöhe.
