Isabel
Stutz

Die Farben des Lebens:

Mich bewegen und faszinieren die Vielfalt des Lebens und die Einzigartigkeit jedes Menschen.

Gerne begleite ich dich dabei, dich selbst und deine Lebensumstände besser kennenzulernen, neue Perspektiven zu entdecken und deinen eigenen Weg zu finden. Dabei stehst du als Mensch mit deiner Persönlichkeit, deinen Erfahrungen und individuellen Bedürfnissen im Mittelpunkt.

In der Begegnung sind mir Offenheit, Vertrauen und ein Austausch auf Augenhöhe wichtig. Ich begegne dir nahbar und wertschätzend und sehe dich als Expert:in deines eigenen Lebens. Mit Intuition und Kreativität lasse ich mich auf deine Individualität ein und begleite dich in deinem persönlichen Prozess.

Der Mensch im Mittelpunkt:

In einer schnelllebigen und anspruchsvollen Zeit liegt mir besonders am Herzen, Menschen darin zu bestärken, sich selbst treu zu bleiben und ihren eigenen Platz im Leben zu finden.

Meine vielfältigen beruflichen Erfahrungen in unterschiedlichen Branchen, Teams und Organisationskulturen bereichern meinen Blick auf Menschen, ihre Lebenswelten und Herausforderungen.

Ich freue mich, dich und dein Anliegen (z. B. mentale Gesundheit, Ängste, Sorgen, Beziehung zu sich selbst und anderen, Emotionsregulation, Selbstwert- oder Selbstsicherheit, Stressprävention, psychosomatische Beschwerden, Lebensübergänge, Trauer, Life Events) kennen zu lernen und dich in der Gemeinschaftspraxis in Baden begrüssen zu dürfen. Meine Arbeitstage sind Montag und Mittwoch.

Mein ganzheitlicher Beratungsansatz:

Ich orientiere mich am ganzheitlichen IKP-Ansatz, der auf der Humanistischen Psychologie und der Gestalttherapie basiert. Im Zentrum stehen der Mensch in seiner Einzigartigkeit, seine Bedürfnisse, Gefühle und Ressourcen.

Ich betrachte den Menschen in seiner Ganzheit und beziehe sechs miteinander verbundene Lebensdimensionen ein: Körper, Psyche, Raum, Zeit, Spiritualität und Soziales. Denn unser Wohlbefinden wird von verschiedenen Lebensbereichen beeinflusst, die sich gegenseitig beeinflussen.

Meine Arbeit ist erlebnisorientiert und richtet den Blick auf das Hier und Jetzt. Neben dem Gespräch geht es darum, Erfahrungen zu machen, Neues auszuprobieren und Handlungsmöglichkeiten zu entdecken. Auch die Auseinandersetzung mit inneren Persönlichkeitsanteilen, die mit ihren unterschiedlichen Bedürfnissen und Gefühlen ein inneres System bilden, ist Teil meiner Arbeit.

Wie läuft eine Beratung ab?

Im Erstgespräch klären wir dein Anliegen und vereinbaren gemeinsame Ziele. Zu Beginn jeder weiteren Sitzung legen wir fest, was dich aktuell beschäftigt und worauf du den Fokus richten möchtest. Je nach Thema arbeiten wir im Gespräch oder mit erlebnisorientierten Methoden. Zum Abschluss halten wir fest, welche Erkenntnisse du mitnimmst und wie du diese im Alltag erproben und umsetzen kannst.