Ich biete individuelle Beratung und Coaching für drei Spezialgebiete an: Sport, Karriere und Persönlichkeit.

Sport: In einer sportpsychologischen Beratung bzw. einem Mentaltraining erlernen Sie Techniken um in Ihrer Sportart weiterzukommen und Blockaden zu lösen.

Karriere: In einer Karriere-/Laufbahnberatung erarbeiten Sie Schritte zu Ihrer beruflichen Veränderung.

Persönlichkeit: In einem persönlichen bzw. psychologischen Coaching lernen Sie sich selbst kennen, entdecken neue Talente und stärken Ihre Ressourcen.

Häufige Themen, die vorkommen sind zum Beispiel:
Identifizierung Ihrer persönlichen Stärken und Ressourcen
Erreichen und Beibehalten von Veränderungen
Umgang mit Stress und Herausforderungen
Festlegung und Verfolgung Ihrer persönlichen Ziele
Integration von Entspannung und Leichtigkeit in den Alltag

Die Beratungen und Coachings werden auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten, um Ihnen die bestmögliche Unterstützung zu bieten.