Ich gestalte meine Beratungspraxis nach den Leitideen der Individualpsychologie von Alfred Adler. Sie gehen von der Grundannahme aus, dass jedes Verhalten ein Ziel verfolgt. Führt dieses Ziel hin Richtung Förderung der allgemeinen Gesundheit und Zufriedenheit, ist alles tip top. Führt dieses Ziel allerdings zu seelischen oder körperlichen Missständen (wie z.B. Schlafproblemen, ständige Nervosität, Substanzmissbrauch, innere und äussere Krisen), braucht es eine Neuausrichtung. Die Methoden, die ich anwende, wirken unmittelbar, sind gut zu verstehen und einfach in den Alltag zu integrieren.