Ich biete Gesundheitspsychologische Beratungen zur Stärkung der mentalen Gesundheit oder Krankheitsbewältigung - auch für Paare mit einer schweren Krankheit oder psychischen Störung. Gemeinsam suchen wir nach passenden Strategien und Ihren individuellen Ressourcen zur Stressbewältigung, Lebensstiländerung und Bewältigung Ihrer aktuellen Lebenssituation. Ich begleite Sie mit motivierender Gesprächsführung, Wertschätzung und Empathie auch im Prozess Ihrer individuellen Lebensstiländerung - Ernährung, Gewichtsregulation, Bewegung, Stressregulation, Entspannung und Achtsamkeit.